Терапия — двусторонний процесс и будет эффективна только при включённости обеих сторон. Для формирования устойчивого и благоприятного терапевтического альянса необходимо взаимное доверие, уважение и желание вкладываться в процесс; а также соблюдение границ и правил.

В рамках терапевтического процесса используется обращение на "Вы" как часть профессиональной дистанции, необходимой для эффективной работы.

Для сохранения профессиональных границ в период терапии рекомендуется отписаться от терапевта в социальных сетях.

Терапия имеет свои чёткие и неизменные правила, обеспечивающие структуру и стабильность процесса. Они не подлежат изменению.

Сессии проводятся 1-2 раза в неделю (частоту мы с Вами определим), и для достижения максимальной эффективности важно проводить их в статичном положении, в спокойной обстановке. В помещении Вы должны быть одни, чтобы обеспечить полную концентрацию.

Когда мы с Вами определяем время, я закрепляю за Вами окошко, которое не предлагаю другим клиентам — оно будет только Ваше. Пожалуйста, постарайтесь не менять выбранное время, чтобы сохранить регулярность и ритм работы.

Терапия — это непрерывный процесс, в котором нет места для перерывов или пауз, так как это может нарушить глубину проработки и эффективность терапии. Переноса и отмен сессий нет, все пропуски оплачиваются.

Оплата сессий производится за 24 часов до начала встречи.

О планируемом отпуске как клиент, так и терапевт обязаны сообщить за месяц до его начала.

Клиент и терапевт не могут вступать в дружеские, любовные или деловые отношения, а также стараются избегать общения вне рамок терапии.

Стоимость сессий может повышаться раз в год, на ту сумму, на которую Вы готовы согласиться. О возможном повышении я предупреждаю за месяц.

Если Вы планируете завершить терапию, важно провести не менее 2 завершающих сессий, чтобы безопасно и плавно завершить процесс.

В случае если клиент пропускает 3 и более сессий без оплаты, терапия автоматически считается завершённой.

‌Психотерапевт имеет право перенести время или дату встречи в связи с профессиональным повышением квалификации, участием в конференциях и профессиональных встречах, отпуском. Но всегда это обсуждается заранее.

‌Важно на каждом сеансе говорить ВСЕ, что приходит в голову, все, что Вас волнует, стараясь быть как можно более открытыми.
‌
‌Отношения с терапевтом могут сигнализировать о сценариях, проявляющихся в отношениях с другими людьми.
‌
‌Вы можете испытывать разные чувства и переживания по отношению ко мне. И если Вы будете делиться ими, это поможет интерпретировать чувства и отследить привычные шаблоны поведения.
‌
‌Я не буду указывать Вам, критиковать или советовать. Мы будем искать решения вместе, исходя из того, что подходит лично Вам.
‌
‌Если клиент получает консультации у других психологов или специалистов иного профиля (психиатр, невролог и пр.), клиент обязан информировать об этом психолога.
‌
‌Со своей стороны я гарантирую:
‌
‌Полную конфиденциальность. Прошу обратить внимание, что так как я не вправе раскрывать факт вашего посещения психотерапии, если я случайно встречу вас на улице или в общественном месте, то я сделаю вид, что мы не знакомы. Вы же имеете право по вашему желанию подойти ко мне и сделать факт вашего знакомства и работы со мной публичным.
‌
‌Секретность всей полученной от клиента информации, любых сведений, в том числе сам факт обращения за психологической помощью.
‌
‌Соблюдение основных правил и принципов консультирования.
‌
‌Предоставление психологической помощи в атмосфере уважения.
‌
‌Анализ происходящего в процессе сессии.
‌
‌Соблюдение временных рамок сессии, графика работы и заранее спланированную отмену или перенос сессии, только в случае объективной необходимости.

Запрет на сталкинг:
Следуя профессиональному кодексу психолога, я не интересуюсь вашей личностью, вашей жизнью или вашим окружением за пределами терапии. Я не изучаю ваши профили в социальных сетях. Я не комментирую ваши публичные высказывания доступные мне для просмотра.

Условия раскрытия случая:
В целях обеспечения качества психологической помощи, я участвую в супервизиях, соблюдая все условия конфиденциальности и анонимности: сохраняя в тайне ваше имя, детали жизни и другие сведения, которые могут идентифицировать вас. Супервизия — это процесс консультации терапевта специалистом-психологом по вопросам, возникающим в ходе оказания психологической помощи.

Запрет двойных отношений
Я оказываю исключительно психологические услуги и не вступаю в иные виды отношений с вами: не предоставляю и не получаю другие услуги, не общаюсь с вами вне психотерапии, не вступаю в сексуальные, романтические или дружеские отношения с вами во время терапии и в течение минимум пяти лет после её окончания.
Работа с близкими родственниками и друзьями клиента возможна лишь после тщательной оценки каждой ситуации с моим супервизором и с согласия всех сторон.

Завершение терапии
Клиент вправе прекратить психологическое консультирование в любой момент. Однако, во избежании рецидивов, рекомендуется провести 2 завершающие сессии, на которых мы подведем итоги. Это поможет сделать процесс завершения психотерапии более мягким и безопасным для Вас.
Психологическое консультирование может быть возобновлено по инициативе клиента в любой момент.

Клиент сам несёт ответственность за:
‌• Конструктивное использование или неиспользование времени сессии.
‌• Готовность или неготовность к риску и открытости перед психологом.
‌• Переживаемые чувства и эмоции во время и после сессий.
‌• Готовность или неготовность переживать дискомфорт, связанный с необходимостью изменений.
‌• Выполнение или невыполнение рекомендаций психолога.
‌• Применение или неприменение полученных в процессе консультирования знаний и умений, и, следовательно, достижение или недостижение поставленных целей.
‌• Использование своего энергетического, психического и интеллектуального потенциала для решения проблем, обозначенных в процессе психологической работы.
‌• Не нанесение вреда себе и нахождение в состоянии, позволяющем принимать психологическую помощь: воздерживаться от курения и употребления алкоголя во время сессии, не приходить на сессию в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, или под воздействием лекарственных препаратов, не назначенных врачом.
‌• Информирование психолога о приеме всех медикаментов, назначенных врачом, об изменениях дозировки, а также о прекращении приема препаратов.
‌• Своевременное оповещение психолога о любых изменениях в физическом и психологическом состоянии.
‌• Соблюдение установленных временных рамок сессии и поддержание порядка в расписании, включая своевременное оповещение о необходимости отмены или переноса встречи в случае неотложных обстоятельств.
‌
‌Эти меры предназначены для создания безопасной и конструктивной среды, необходимой для терапевтической работы. Соблюдение этих правил помогает обеспечить эффективность терапии и уважение интересов обеих сторон.
‌
Акцентирую Ваше внимание на важности личной ответственности клиента в процессе психотерапии. Это не только обеспечивает благоприятные условия для работы терапевта, но и способствует развитию у клиента самосознания и самоуправления, что является ключевым фактором в личностном росте и достижении целей терапии.